10 sinais sutis de abuso emocional que perdi no meu último relacionamento

Abuso emocional é um termo tão pesado que você pode presumir incorretamente que seria capaz de identificá-lo imediatamente e sair do relacionamento - pelo menos eu pensei que faria. Mas foi muito mais sinistro e sutil do que eu pensei que seria. Aqui estão os sinais que perdi em meu último relacionamento que agora sei que eram sinais de que meu ex era emocionalmente abusivo.



Ele era tão “atencioso”.

Quando saí com meus melhores amigos, achei tão legal como ele perguntou aonde eu estava indo e verifique comigo durante a noite , embora tenha sido tão desagradável para meus amigos. Mais tarde, percebi que era possessivo porque ele estava tentando me manter sob controle.

Ele me queria o tempo todo.

Ele queria me ver o tempo todo. Se tivéssemos apenas tido um jantar romântico e assistido a um filme na noite anterior, ele ligaria e gostaria de me ver novamente no dia seguinte. Foi lisonjeiro, mas conforme o tempo passava e esse comportamento se intensificava a ponto de ele querer que eu eliminasse o resto da minha agenda para vê-lo o tempo todo, comecei a me sentir como se ele estivesse tentando me controlar.

A culpa era minha emoção padrão.

Eu sempre estava me sentindo culpado, como quando ele ficava com raiva / triste porque eu estava saindo com meus amigos ou trabalhando para me ajudar em vez de ficar com ele. É ridículo, mas na época realmente mexeu comigo e me fez sentir que não estava dando o suficiente para o relacionamento. Enquanto isso, ter seu próprio espaço e vida é muito importante. Eu gostaria de saber disso.



Ele me fez questionar minha sanidade .

Aconteceu de pequenas maneiras. Eu o confrontaria sobre algo e ele mudaria a situação como se eu fosse louco. Às vezes, ele apenas me dava um olhar que dizia que eu estava louco e eu começava a me sentir murchando. Por exemplo, uma vez eu o peguei mentindo, mas ele conseguiu me fazer questionar a mim mesma. Eu realmente o ouvi dizer isso ou imaginei? Nossa, isso bagunçou minha cabeça.

Ele era o rei dos elogios indiretos.

Droga, esses elogios são desagradáveis. Não são nem elogios, são apenas maneiras pelas quais as pessoas tóxicas tentam amolgue sua autoconfiança . Ele me dava elogios indiretos como, 'Oh, você está deslumbrante com o cabelo cacheado, isso suaviza seu rosto duro.' Hum, o que? Ou: “Você está linda com esse vestido ... Mais magra do que parecia no outro dia. ECA.