10 maneiras pelas quais o perfeccionismo está arruinando seu relacionamento

É bom definir padrões elevados para você e para os outros, mas o perfeccionismo vai longe demais. Você acaba esperando demais, colocando a fasquia tão alta que ninguém jamais poderia alcançá-los. Isso leva ao fracasso e a padrões de comportamento negativos, especialmente nos relacionamentos. Veja como você pode acabar estragando o seu.



Você tem uma ideia irreal de como as coisas deveriam ser.

Você espera que tudo em seu relacionamento seja luz do sol e arco-íris. Você não gosta quando as coisas dão errado, como quando você luta, porque isso estourou sua bolha de idealismo. Você acha que seu parceiro deve ser de uma certa maneira e essa expectativa está criando uma divisão entre vocês dois. Você tem expectativas irrealistas em relação ao seu parceiro que ele nunca poderá atender.

Você não se sai bem com mudanças de planos.

Você quer que as coisas sejam justas e quaisquer variações do plano o assustam totalmente. Você definitivamente não é espontâneo. Na verdade, a espontaneidade meio que assusta você. Se seu parceiro tenta surpreender você ou mudar os planos, você não lida bem com isso. Isso ocorre porque você deseja ter alguma aparência de controle sobre as situações.

Você compara seu relacionamento com o de outras pessoas.

Seu relacionamento não é suficiente, especialmente quando você está comparando com o que você acha que outra pessoa é. Sério, você não tem ideia do que os relacionamentos de outras pessoas são como no dia-a-dia, mas você não pode deixar de desejar que o seu fosse mais parecido com o deles. Você acha que vocês dois estão fazendo algo errado porque não parece tão bom.



Você espera perfeição de seu parceiro.

Não apenas você espera perfeição de si mesmo, mas também se infiltra no que você espera de seu parceiro. Quando seu parceiro comete um erro, você é muito duro com ele, assim como você é consigo mesmo. Você quase espera que eles nunca cometam erros porque as coisas devem ser as mais perfeitas possíveis. Enquanto isso, você também está cometendo erros .

Você mantém a pontuação.

Sempre que seu parceiro faz algo errado, você guarda na memória. Você tem uma lista de coisas que eles fizeram de errado e você volta a essa lista com frequência. Você usa isso como munição quando comete um erro, voltando para todas as coisas que seu parceiro fez ou não fez para usar contra ele. Você também agir de forma passiva-agressiva sobre seus erros .