10 maneiras de lidar com alguém que não respeita limites

Você sabe que seus entes queridos só querem o que é melhor para você, mas e se alguém de sua proximidade for realmente tóxico? Alguém que mantém ultrapassando seus limites mesmo depois de tê-los deixado de lado, você não deve se safar com esse comportamento, independentemente do seu relacionamento. Aqui está o que fazer para acabar com isso.


Saia da situação.

Às vezes, a melhor maneira de lidar com a situação quando sua prima ou melhor amiga precisa da sua ajuda, mesmo que você tenha dito a ela que estava ocupado com uma tarefa importante e estressante, é sair da situação, pelo menos por enquanto. Desligue o telefone para não receber mensagens dramáticas. Às vezes, você só precisa se colocar em primeiro lugar, sem machucar ninguém.

Não caia na armadilha deles.

Alguém que quer ultrapassar seus limites tentará manipulá-lo. Eles podem culpar você por ajudá-los ou fazer o que eles querem. É fácil cair nessa armadilha, especialmente se você não está acostumado a dizer não, mas tem que se ater a suas armas e ver o que eles estão tentando fazer. Se você perceber que eles estão tentando controlá-lo, isso realmente tornará mais fácil para você se afastar deles.

Não use linguagem vaga.

Uma das maneiras mais importantes de seguir seus limites sem cair na armadilha da pessoa é evitar o uso de linguagem vaga. Palavras como “talvez” ou “talvez” podem atrapalhar as coisas rapidamente. Em vez disso, use uma linguagem clara e consistente. Quando o seu ente querido diz que você está levando as provocações para o lado pessoal e precisa se iluminar, dizer 'Não gosto disso' ou 'Me sinto atacado' é muito mais poderoso do que reclamar.

Não desista.

Se você acabou de colocar um limite, como dizendo 'não' para um ente querido , isso pode confundi-los. Eles podem ficar surpresos, começar uma briga com você ou culpá-lo por assumir uma nova postura. Não desista se parecer que eles não respeitarão o seu novo você. Leva tempo para eles se ajustarem, mas eles vão.


Não mostre a eles que você está ferido.

Sim, você quer usar seus sentimentos. Você quer liderar com seus sentimentos ao falar, por exemplo, começando frases com 'Eu sinto', para não parecer agressivo. Mas, você não quer mostrar às pessoas tóxicas que você se magoa com elas. Eles prosperam com isso. Se eles não conseguem fazer com que você faça algo e isso os irrita, é provável que eles façam você se sentir um saco - eles querem uma reação.