10 maneiras de superar o medo de se separar

Romper é difícil de fazer, mas não é o fim da sua vida. Não perca seu tempo se preocupando que seu relacionamento chegará ao fim porque, enquanto você faz isso, você está perdendo todas as coisas boas que estão acontecendo bem na frente de seus olhos. Veja como sair do zona de medo de rompimento.



Lembre-se da vida incrível que você teve antes.

Você tinha uma vida vibrante e feliz antes de seu parceiro entrar em sua vida. Você não estava feliz o tempo todo (isso é simplesmente irreal), mas você teve momentos fantásticos. Então, o que o impediria de tê-los novamente se seu parceiro tivesse que pular?

Saiba que você ficará bem.

Às vezes você é forçado a ficar bem. Outras vezes, você percebe que a força vital é maior do que as circunstâncias. Você pode não saber como as coisas vão ficar depois de um rompimento, mas apenas confie que você ficará bem com o que quer que aconteça. Ei, você tem que ficar bem porque a vida continua! Mesmo se você quisesse, nunca seria capaz de chorar sobre seu parceiro para sempre. Chegaria o dia em que você se levantaria e seguiria em frente e esqueceria tudo sobre eles.

Não se acomode por medo.

Uma das piores coisas que você pode fazer quando tem medo de uma separação é ficar por aqui e se estabelecer. Isso basicamente faz você escolha uma vida sem medo , e isso nunca fez nenhum favor a ninguém! Pode ser assustador deixar um relacionamento e ficar sozinho, mas muito mais assustador do que sacrificar sua verdadeira felicidade.



Envolva-se com o resto de sua vida.

Às vezes, a melhor maneira de lidar com os medos do rompimento é desviar a atenção do relacionamento. Concentre-se no resto de sua vida para ter uma perspectiva maior de seus medos e sair da sua cabeça, onde as coisas muitas vezes podem parecer muito piores do que são.

Não dê ouvidos ao que os outros dizem.

Sim, você valoriza as opiniões de seus entes queridos, como no que diz respeito ao seu relacionamento, mas não deixe que os outros lhe digam o que você deve ou não deve fazer. Por exemplo, se você quer terminar as coisas com seu parceiro, mas seu melhor amigo lhe diz que ele é um cara tão perfeito, não deixe que isso o impeça. Você é o único que tem que viver com as consequências de suas decisões.