11 mantras matinais positivos para começar bem o seu dia

As manhãs são difíceis, mesmo quando você não tem um dia difícil para enfrentar! É fácil ficar ansioso ou oprimido pensando nas milhares de coisas que você tem que fazer, ou se rebaixar se você tende a se debruçar sobre os últimos dias difíceis que teve. Para a maioria de nós, voltar para a cama e evitar a vida com uma maratona Netflix está fora de questão, então tente algumas dessas 11 afirmações matinais positivas para ajudá-lo a encontrar sua capacidade de chutar o traseiro de hoje.


Hoje é um novo dia.

Tudo o que está no passado está feito e acabado. Não deixe nenhum erro ou falha do passado pesar sobre você, porque hoje é a chance de começar do zero!

Eu sou forte e capaz de tudo.

Você é uma mulher forte, capaz de lidar com qualquer coisa que seu dia possa jogar em você. Você enfrentou dias muito mais difíceis do que hoje; você pode absolutamente arrasar com este.

Tenho sorte de ter pessoas que me amam.

Amigos, família, colegas de trabalho, colegas de classe, vizinhos e / ou animais de estimação são fontes maravilhosas de amor em nossas vidas. Você é amado e sua existência ilumina a vida das pessoas.

Estou aberto a quaisquer novas experiências que a vida jogue em mim.

O desconhecido pode ser assustador. Novos desafios, mesmo os bem-vindos, são potencialmente assustadores. Você pode enfrentar esses medos tentando estar o mais aberto possível a novas experiências. Enfrente o desconhecido de frente.


O progresso é mais importante do que a perfeição.

Seu objetivo para hoje, e todos os dias, não deve ser a perfeição. Procure ser uma pessoa decente, sentir-se bem consigo mesmo e trabalhar em prol de seus objetivos. Nunca se esqueça de que reservar um tempo para se divertir e cuidar de si mesmo também é importante para alcançar seus objetivos de vida.