13 maneiras de um relacionamento tóxico te machucar mesmo depois que você o deixa

Deixar um relacionamento tóxico nem sempre é fácil, mas depois de fazer isso, você espera se sentir incrivelmente livre. Você sente isso, mas nem sempre é fácil tentar voltar para você e sua vida. Estas são 13 maneiras pelas quais seu coração ainda vai doer depois que você disse 'boa viagem' para seu ex perdedor:


Você se culpa.

Você não é culpado por todas as coisas ruins que seu parceiro tóxico fez com você e como ele fez você se sentir, mas você não consegue deixar de se culpar. Você pode pensar: 'Por que fiquei tanto tempo com ele?' ou 'Por que eu acreditei nas mentiras dele?' Mas não se puna - você já passou por isso o suficiente. É hora de substituir esses pensamentos duros por autocuidado.

Você não confia em si mesmo.

Ligado a culpar a si mesmo, está a falta de autoconfiança. Você não sabe se pode confiar em seu julgamento quando se trata de homens, porque você acabou com uma pessoa tão horrível no passado. Isso o deixa mais cauteloso quanto ao namoro no futuro.

Você não pode confiar em outros homens.

Depois de lidar com alguém que te machucou tanto, é muito difícil confiar em outros homens. Você tem medo de se abrir novamente e deixar alguém entrar em sua vida apenas para se machucar novamente. Seu coração não aguenta muito.

Você se sente usado.

Muitos parceiros tóxicos usam você para tentar conseguir o que querem, seja o conforto de um relacionamento, suporte financeiro ou ajuda emocional - eles estão sempre passando por um drama. Quando você sai do relacionamento, você se sente como se tivesse sido usado e isso dói muito. Na verdade, faz você se sentir como se a pessoa tóxica não visse nada além de uma conta bancária ou um ombro para chorar quando olhou para você. Não se esqueça de como você é digno, mesmo que ele não pudesse ver.


Você não tem confiança.

Você não sai de um relacionamento tóxico se sentindo no topo do mundo - na verdade, você se sente inútil. Relacionamentos tóxicos podem ser abusivos. Eles quebram você, degradam você e fazem você se sentir como nada. Parceiros tóxicos farão você se sentir o problema, embora eles sejam o problema real. Você pode sentir que não tem nada a oferecer a ninguém, especialmente se o cara tóxico lhe disser isso.