7 coisas com as quais todas as mulheres que são ruins em expressar emoções se relacionarão

Para muitas pessoas, não é fácil ser franco sobre como se sentem. Enquanto alguns podem facilmente expressar suas emoções e colocar tudo sobre a mesa, outros simplesmente não podem. Seja porque eles não querem parecer vulneráveis, estão com muito medo de serem brutalmente honestos ou simplesmente não conseguem encontrar as palavras, pode ser uma luta interior torturante.


Como qualquer psicólogo lhe dirá, manter seus sentimentos para si mesmo não é saudável . Não é apenas ruim para os relacionamentos que você tem com outras pessoas, mas também afeta seu cérebro e seu corpo. Mas o problema é que algumas pessoas não têm ideia de que são realmente ruins em expressar seus pensamentos e sentimentos. Talvez você pense que está tudo bem e não tenha ideia de que enterra cada coisa bem no fundo. Bem, antes de cair ainda mais na negação, aqui estão sete grandes sinais de que você é ruim em expressar suas emoções.

Você responde: 'Estou bem', mesmo quando não está.

Oh, você está bem? Sério? Apesar de todos os olhos amuados, deprimidos e marejados? Nada diz: “Não posso te dizer como estou realmente me sentindo”, assim como: “Estou bem! Tudo está bem!'

Você tem explosões frequentes.

O problema de enterrar suas emoções e colocar seus sentimentos de lado é que você só pode ir por um certo tempo antes de explodir. Isso não significa necessariamente que você vai quebrar de uma forma postal, mas vai levar a uma raiva explosiva em que você pode dizer coisas para aqueles que você mais ama, das quais provavelmente se arrependerá mais tarde.

Você prefere decolar do que lidar com o conflito.

Quando você está sem palavras e não consegue expressar o que está girando em seu cérebro, o todo lutar ou fugir a coisa entra em ação. Pelo menos com a luta, verbalmente, é claro, você está se esforçando para lidar com isso. Fazer a rota do vôo é apenas fugir; mais uma vez provando que expressar suas emoções não é exatamente o seu ponto forte.


Você fica frustrado facilmente.

Você sabe como os bebês ficam frustrados antes de aprender a falar porque ninguém consegue entender o que eles estão tentando comunicar? Bem, o mesmo pode ser dito sobre os adultos que também não sabem como comunicar seus problemas.