8 sinais que você e seu parceiro trazem à tona o pior um do outro

Em um relacionamento saudável, você e seu parceiro revelarão o melhor um do outro. Quando você não está bem adaptado ou o relacionamento é tóxico, é provável que o o oposto vai acontecer . Nem sempre é óbvio que você e seu parceiro são ruins um para o outro, mas se você notar esses sinais, precisa se despedir.


Seu relacionamento é sempre uma competição.

Você constantemente sente a necessidade de tentar superar seu parceiro ou vingar-se dele por algo que ele fez, ou vice-versa. Em vez de usar habilidades de comunicação saudáveis, vocês dois expressam seus sentimentos reagindo a situações com despeito, raiva e manipulação. Uma pequena brincadeira saudável entre você e seu S.O. pode ser uma coisa boa, desde que vocês dois saibam que estão no mesmo time. Quando você descobre que seu relacionamento parece com duas equipes esportivas rivais jogando um contra o outro, isso geralmente indica que seu relacionamento é nocivo. No final das contas, você e seu parceiro deveriam estar construindo um ao outro, não quebrando um ao outro.

Quem se importa menos tem poder no relacionamento.

Em primeiro lugar, uma pessoa nunca deve tentar ter todo o poder em um relacionamento. Os relacionamentos de controle e unilateral são tóxicos e muitas vezes se tornam abusivos. No entanto, você e seu parceiro devem querer mostrar um ao outro o quanto se preocupam um com o outro, em vez de tentar provar que seu parceiro investe menos do que você. É infantil pensar que agir como se não se importasse com as coisas com que realmente se importa vai cultivar o relacionamento (e a mentalidade) em que você deseja estar.

Quaisquer discussões entre vocês sempre levam a explosões e reações extremas.

Desentendimentos vão acontecer em todos os relacionamentos, mas estar em desacordo não deve significar gritos, brigas, ultimatos ou decisões drásticas. Você costuma atuar fora do personagem no calor do momento, quando está em uma discussão com seu parceiro? Em um relacionamento em que vocês dois revelam o pior um do outro, você se alimentará negativamente um do outro e acabará atacando de maneiras que provavelmente acharia constrangedoras no dia seguinte.

Você justifica tratar um ao outro mal com base em algo do seu passado.

Esse tipo de círculo volta a ter problemas de confiança e geralmente acontece quando uma pessoa diz que perdoou o parceiro por algo, mas quando, na realidade, não foi totalmente capaz de seguir em frente. Pode ser tão simples quanto você ocasionalmente olhar pelo telefone de seu parceiro enquanto ele está no banho, porque uma vez você o viu receber uma mensagem de texto de seu ex quando normalmente consideraria esse tipo de comportamento desrespeitoso e uma violação de sua privacidade. Outros exemplos são mentir para seu parceiro porque ele já mentiu para você antes, traindo seu parceiro porque ele te traiu no passado, e hábitos de relacionamento pouco saudáveis ​​que você sabe que são errados, mas parecem justificados por causa de sua história.


Você e seu parceiro desenvolvem (ou caem mais profundamente) em hábitos negativos e autodestrutivos.

Talvez você tenha adquirido novos hábitos destrutivos ou esteja confiando mais em muletas negativas, mas de qualquer forma, não é um bom sinal. Seu parceiro pode não ser o culpado direto por você ter começado a beber demais ou por não estar cuidando bem de si mesmo, mas precisar escapar por qualquer meio necessário e decidir ignorar seu bom senso não é sinal de prosperidade , relacionamento feliz. Você pode já ter tido problemas com esses problemas no passado, mas se você descobrir que eles pioram ou começam enquanto você está em um relacionamento, isso definitivamente não está trazendo o melhor de você.