Tenho problemas com a mamãe e isso está arruinando meus relacionamentos

Minha mãe e eu nunca tivemos um bom relacionamento , e agora que estou mais velho e um pouco mais sábio, estou começando a notar o efeito que isso teve em mim. Francamente, meu “ problemas de mamãe 'Estão atrapalhando os relacionamentos saudáveis ​​e não sei o que fazer a respeito.



Meu primeiro desgosto foi o primeiro grande abrir de olhos.

Aconteceu no primeiro ano da faculdade e me jogou em tal depressão que quase fui reprovado no semestre. Quando comecei a me recompor, rapidamente percebi que não era o relacionamento que eu estava tendo problemas, era amor. Eu nunca realmente recebeu amor da minha mãe de alguma forma concreta; na verdade, não consigo me lembrar da última vez que minha mãe realmente me disse que me amava. Quando finalmente tive alguém que me disse abertamente que me amava e depois me deixou assim mesmo, fiquei arrasado. eu senti inútil e indigno de amor .

Eu não consigo expressar meus sentimentos e está causando problemas.

À medida que cada novo relacionamento começa a florescer, reaprendo o quanto sou péssima em lidar com as emoções. Como nunca tive um relacionamento íntimo com minha mãe, nunca tive ninguém me ensinando como expressar meus sentimentos ou me ouvir quando o fiz. Meu pai sempre esteve lá, mas às vezes as meninas só precisam disso vínculo mãe / filha . Comecei a suprimir todas as minhas emoções e desenvolvi uma atitude 'Eu não me importo', o que obviamente não conduz a um relacionamento saudável. Ninguém quer um parceiro que não se importe ou não consiga lidar com as emoções, e acho que essa pode ser a principal razão pela qual meus relacionamentos nunca dão certo.

Quando os sentimentos ficam muito reais, eu corro.

Tenho medo de ter que passar por outro rompimento ruim ou que a pessoa com quem estou namorando perca o interesse devido a toda a minha bagagem, então eu me retiro da situação antes que isso aconteça. Eu quero amor desesperadamente e entro em todas as situações esperando o melhor, mas o ciclo é difícil de quebrar e a mesma coisa acaba acontecendo todas as vezes. Eu percebo que Eu estou no controle da minha própria felicidade , mas o medo de que uma separação ruim possa tirar isso de mim me deixa com muito medo de ser realmente vulnerável com as pessoas com quem namoro.



Eu assumi algumas das piores qualidades da minha mãe.

Por um tempo, descobri que estava sendo muito mesquinho e egoísta com as pessoas de quem gosto - assim como minha mãe. Foi preciso muita auto-reflexão e muito trabalho para começar a mudar esse comportamento. Agora tento me concentrar em vibrações positivas e fazer o que me deixa feliz todos os dias, independentemente de qualquer negatividade que minha mãe irradie. Não apenas meu humor melhorou drasticamente, mas também meu relacionamento com meus amigos mais próximos e namoros. Dito isso, às vezes essas tendências ainda me ultrapassam e tenho que dar um passo para trás para interromper minha toxicidade.

Para evitar confrontos, simplesmente escondo tudo.

Minha mãe é a garota-propaganda por ser exagerada opinativo e crítico . Como ela age dessa forma, escondo cerca de 90% da minha vida dela. Isso inclui relacionamentos, novos empregos, eventos sociais com meus amigos, literalmente tudo. Ela sabe como transformar até mesmo as coisas positivas em um drama, então prefiro evitar isso completamente. Fica muito cansativo quando você não pode ser você mesmo com sua mãe e ter uma conversa casual, mas eu encontrei apoio em outro lugar. As mães das minhas amigas se tornaram como segundas mães para mim, e posso confiar nelas como se fosse sua filha. Eles me conhecem muito melhor do que minha mãe real e é reconfortante saber que eles não vão julgar.