Pare de ser um capacho: 10 maneiras de se defender sem ser uma vadia

Fortes habilidades de comunicação são uma das coisas mais importantes na vida. Seja no trabalho ou em sua vida pessoal, ter a capacidade de expressar suas opiniões, sentimentos e necessidades de forma produtiva sempre será útil. Sempre haverá pessoas que desafiarão seu estilo de comunicação pessoal e tentarão tirar vantagem de você, mas o segredo é deixá-los saber imediatamente que você não tem medo de falar por si mesmo. Ao mesmo tempo, defender-se não significa automaticamente que você está de pé sobre outras pessoas. Há um equilíbrio e você deve definir como meta encontrá-lo.


Ouça as pessoas genuinamente.

Um dos aspectos mais importantes da boa comunicação é ser capaz de ouvir genuinamente as outras pessoas. Isso não significa apenas ficar quieto enquanto eles conversam e esperar até chegar a sua vez; significa realmente ouvir suas preocupações para que você possa descobrir uma maneira de fazer concessões. Se você realmente não sabe o que é importante para eles, não terá muito poder de negociação.

Faça do compromisso uma prioridade sempre que puder.

Na maioria das vezes, pode-se chegar a um acordo que satisfaça a todos, e ninguém se sente deixado de lado. Você apenas tem que estar disposto a sacrificar certas coisas enquanto se mantém firme em seus não negociáveis.

Não se contente com menos do que você merece.

Há uma diferença entre fazer certos sacrifícios pelo bem maior e apenas deixar que as pessoas pisem em você. Se você não se sente confortável com algo, não se acomode até encontrar um meio-termo com o qual realmente possa viver.

Seja claro sobre o que você deseja desde o início.

Se você disser que está bem com uma decisão, quando na verdade não está, você apenas tornará as coisas mais difíceis no futuro. A menos que você esteja preparado para nunca admitir como realmente se sente, não há razão para mentir. Só vai explodir na sua cara mais tarde.


Saiba quando recuar.

Ser teimoso apenas para vencer não está ajudando ninguém. Você não consegue vencer tudo, então aprenda como escolher suas batalhas. Isso lhe dará muito mais vantagem na próxima vez, quando for algo que é realmente importante para você.