O que é FOBO e você está sofrendo com isso?

FOBO é uma doença médica séria que, se não tratada adequadamente, pode causar efeitos duradouros. Estou brincando, mas FOBO - ou medo de opções melhores - pode realmente estar impedindo você de viver sua melhor vida. Como você sabe se está passando por essa condição? Aqui estão alguns sinais de alerta.


Você deixa o conforto controlar suas decisões.

Quando você experimenta o FOBO, é muito provável que você esteja preso na sua zona de conforto . Você permite que o conforto seja o fator decisivo em todas as decisões e filtra qualquer raciocínio lógico para fazer algo fora da caixa. Você se apega ao que é bom no momento em comparação ao que será bom (e será bom para você) em cinco anos. Você permite que os desejos superficiais ditem suas necessidades emocionais e espirituais, deixando-o paralisado.

Você atura seu relacionamento de merda porque você tem medo de ficar solteiro .

Um dos casos mais comuns de FOBO ocorre dentro de um relacionamento. Sinais de infelicidade e traços doentios podem estar olhando diretamente em seu rosto, mas você se preocupa em ficar solteiro para sempre se for embora. Você começa a raciocinar consigo mesmo e logo aceita as ações tóxicas como normais. Você começa a questionar como seria a vida se você fosse embora, mas no final das contas decide que é tarde demais para sair agora e você nunca encontrará melhor.

Você permanece em amizades que você superou.

Casos românticos não são os únicos relacionamentos afetados pelo FOBO. Naturalmente, as pessoas crescem e mudam, o que significa que você pode superar até mesmo a mais forte das amizades . À medida que você cresce, você encontra pessoas que se adaptam melhor à sua vida atual. Depois de perceber isso, você ainda continua a tolerar velhos amigos negativos. Seu processo de pensamento pode soar um pouco como: 'Jen me conhece tão bem e todos os nossos objetivos se alinham, mas sou amigo de Sam desde o ensino médio, então preciso ficar com Sam.' Esse tipo de pensamento apenas retardará seu crescimento e o deixará com medo de opções melhores.

Você se contenta com um trabalho que odeia porque paga as contas.

Os empregos são muito parecidos com os relacionamentos. Você se torna tão confortável e acostumado com seu trabalho que não consegue ver o beco sem saída para o qual ele o está conduzindo. Mesmo que reconheça os sinais, você tem medo de desistir porque isso ajuda no seu estilo de vida. Você tolera o ambiente estressante e desgastante porque teme nunca encontrar um emprego melhor. Embora possa ser difícil se levantar e sair, você precisa perceber que existem muitas oportunidades melhores por aí. Quando os sinais de FOBO começarem a aparecer, pergunte-se: 'O dinheiro é mais importante do que a minha felicidade?'


Você teme que sua paixão nunca o leve longe.

Você pode pensar consigo mesmo: “Claro, adoro cozinhar, mas não tenho como viver disso” ou “Eu poderia fazer um trabalho secundário com isso, mas este trabalho das 9 às 5 vai pagar melhor . ” Errado. Algumas das pessoas mais ricas e felizes do mundo costumam viver de acordo com a frase: 'Você não trabalha um dia em sua vida quando faz o que ama.' Como você acha que os atletas profissionais chegam a um nível de elite? Como você acha que os empreendedores lideram as maiores empresas do mundo? É porque eles seguiram sua paixão e colocaram de lado o medo de opções melhores.